Personer, der træner hårdt eller har en stressende hverdag, har en højere omsætning af næringsstoffer og kan derfor have et lidt større behov for visse næringsstoffer. B-vitaminer er et sådant eksempel, da de ikke lagres i kroppen og derfor skal tilføres gennem maden. Bjäst er en fremragende kilde til B-vitaminer, helt uden andre tilsætningsstoffer. Drys det over maden eller bland det i et glas vand – nemt og bekvemt.




