Søvnen er en vigtig forudsætning for hvile og restitution, og med Better You Nat kan du få hjælp til at falde til ro om aftenen. Kapslerne fra Better You indeholder blandt andet GABA, som for nylig er blevet et meget værdsat stof i kosttilskud til søvn og afslapning. GABA er en aminosyre, som vi naturligt har i kroppen, og som der fungerer som en neurotransmitter. GABA fungerer som en hæmmende neurotransmitter, hvilket betyder, at dens opgave er at reducere og berolige aktivitetsniveauet i hjernen. I kapslerne findes desuden vitamin B6, som også har en vigtig funktion for nervesystemet og for proteinomsætningen. Nogle andre aktive stoffer er urterne citronmelisse og kamille, som ofte bruges i te, og som man anbefaler at drikke før nattesøvn. Så hvis du føler, at du har behov for at forbedre kvaliteten af din søvn, så prøv Better You Nat og vågn udhvilet.